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de Charles Duhigg. Disminuir la ansiedad, aumentar la fuerza de voluntad y cambiar los malos hábitos son tres factores que vas a conseguir después de leer este libro. A través de nueve.
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1. Hábitos atómicos - James Clear Esta guía, es un compendio de estrategias muy completo, divertido, fácil y atractivo, para que elijas cuál es el que mejor te funciona. Si estás buscando cómo romper malos hábitos, adoptar buenos hábitos de forma sencilla, definitivamente es para ti.
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Encontrarás más información sobre esta obra haciendo clic aquí. 2. Autoamor (Laura Chica) La psicóloga Laura Chica ha escrito este libro donde encontrarás 55 claves para aprender a quererte, a respetarte, escucharte y perdonarte, algo que te servirá para crecer en todos los ámbitos de tu vida y mejorar tu bienestar.
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IKIGAI. Según la filosofía japonesa, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo por el que existir. Algunos lo encuentra y son conscientes de él, otros lo llevan dentro, pero lo siguen buscando. Es uno de los secretos esenciales para tener una vida larga, feliz y joven y es lo que este libro te ayudará a descubrir.
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1. Hábitos atómicos Para realizar grandes cambios en la vida, hay que comenzar por los más pequeños y simples. Es lo que propone el autor, un experto reconocido en cambio de hábitos, que apuesta por trabajar en esos pequeños detalles diarios que a veces le damos tan poca importancia.
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Sinopsis de EL PODER DE LOS HÁBITOS El best seller que permaneció tres años seguidos en la lista de más vendidos de The New York Times. En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por que existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos.
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Book Description Editorial Reviews Bestseller número 1 del New York Times. Cambios minúsculos. Resultados Extraordinarios. A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad.
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About El poder de los hábitos "Hay pocos libros que se convierten en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos". — Financial Times En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos.
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Los mejores libros sobre hábitos de 2024 En el viaje hacia la automejora y el crecimiento personal, los hábitos juegan un papel crucial. Estos pequeños comportamientos repetitivos moldean nuestra rutina diaria y, en última instancia, determinan nuestra calidad de vida.
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Guía de hábitos inteligentes - I. C. Robledo Buenos hábitos, malos hábitos - Wendy Wood Construye tu sueño 2.0 - Luis Huete Hábitos para ser millonario - Brian Tracy Los 7 hábitos para dormir bien - Ana Muñoz Hábitos de alto impacto - Brendon Burchard Tiende tu cama - William H. McRaven Hábitos Atómicos - James Clear
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Los 25 libros que pueden ayudarte a cambiar los hábitos Para comer mejor, iniciarte en el deporte o encontrar la felicidad en pequeñas cosas. Estas son las lecturas más recomendadas que te.
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El libro en tres líneas: Este es EL libro sobre hábitos. El 40% de lo que hacemos al día es el resultado de nuestros hábitos. Y sus efectos se realimentan en el largo plazo hasta tener un impacto esencial en nuestras vidas. Hay un bucle de estímulo, rutina, recompensa que es el causante de todos los hábitos que tenemos. James Clear - Atomic Habits
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Este libro manifiesta cómo podemos alcanzar nuestros objetivos al cambiar nuestra actitud y desarrollando hábitos exitosos para ayudarnos a largo plazo. Es un libro muy poderoso en el que la transformación personal es también apoyada por investigaciones científicas. 4. La única cosa de Gary Keller, Jay Papasan.
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Muy buen libro. Quiero decir que muchos de los habitos aqui enumerados los he puesto en práctica a lo largo de muchos años de manera casi inconsciente, no todas las personas somos tendientes a seguir patrones o acostrumbrarnos a hábitos que nos ayuden a mejorar como individuos. Y no es que me considere una persona muy inteligente, de hecho.
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El poder de los hábitos (Spanish Edition) Paperback - May 7, 2012 Spanish Edition by Charles Duhigg (Author), Alicia Sánchez Millet (Translator) 4.7 162 ratings See all formats and editions Paperback $28.73 5 Used from $28.73 Mass Market Paperback $6.65 8 Used from $4.95
